Bài viết hữu ích mang đến những kiến thức cần thiết giúp bạn chăm sóc răng miệng khi niềng răng một cách khoa học để đạt được kết quả tốt khi tháo niềng
Thức ăn, nước uống là yếu tố bên ngài ảnh hưởng lớn đến răng miệng. Đặc biệt là đối với những ai đang thực hiện niềng răng, việc chăm sóc sau niềng răng cần phải được thực hiện cẩn thận hơn so với người bình thường.
Hiện nay, có nhiều phương pháp niềng răng và mỗi loại sẽ có cách chăm sóc khác nhau nhưng quy tắc chung là phải vệ sinh răng sạch sẽ trước và sau khi ăn để tránh thức ăn mắc vào kẽ răng hay các thun buộc tại chỗ, nếu không được xử lý sẽ dễ hình thành mảng bám.
Vi khuẩn tồn tại trong các mảng bám sẽ hấp thu đường và chuyển hóa thành acid gây viêm nướu, sâu răng, viêm lợi… Chính vì vậy, việc chăm sóc sau niềng răng là vô cùng quan trọng để có bề mặt răng dưới mắc cài khỏe đẹp sau khi tháo dụng cụ niềng.
Chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng
Theo đó, để có được hàm răng khỏe đẹp, ngoài chế độ dinh dưỡng thì bạn cần quan tâm đến chế độ vệ sinh như sau:
Dùng bàn chải kẽ cho răng sau khi niềng
Bạn nên chọn loại bàn chải lông mềm có kích thích vừa với miệng, đầu bàn chải thuôn để có thể len vào sâu bên trong. Kết hợp với chọn loại kem đánh răng ít gây ê buốt răng, độ mài mòn không cao và khuyến cáo nên chọn loại kem đánh răng có chứa thành phần fluoride, bởi chúng bảo vệ răng rất tốt.
Bạn cần thực hiện chải răng, tối thiểu 2 đến 3 lần mỗi ngày sau các bước ăn chính và phải chải cả mắc cài. Nguyên tắc là bạn nên chải dọc hoặc xoay tròn trên tất cả các bề mặt răng bao gồm mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai.
Đối với phần mắc cài, bạn nên chải cả phần cao, phần thấp, phần bên để lấy sạch thức ăn và không quên làm sạch lưỡi bằng bàn chải. Thực tế, khoảng 70% vi khuẩn tập trung ở lưỡi nên việc chải lưỡi vô cùng quan trọng, đem lại cho bạn một hơi thở thơm mát.
Dùng bàn chải thông thường không thể làm sạch hết vùng kẽ răng, do vậy bạn nên dùng bàn chải kẽ, sử dụng động tác đưa lên đưa xuống, cọ vào các mặt bên mắc cài để làm sạch. Đối với những vùng kẽ răng bàn chải không tới được thì có thể dùng một đoạn chỉ nha khoa khoảng 20 – 25 cm, luồn sợi chỉ qua dây cung và thực hiện động tác kéo ra kéo vào, hất lên hất xuống để làm sạch kẽ răng.
Đây là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc sau niềng răng được các bác sĩ nha khoa khuyến khích. Theo khuyến cáo, bạn nên sử dụng loại nước súc miệng có chứa fluoride để bảo vệ, giảm ê buốt răng và làm răng cứng chắc trong quá trình chỉnh nha.
Bạn có thể thực hiện súc miệng sau khi chải răng, có thể dùng trực tiếp nước súc miệng hoặc pha loãng để bạn có thể cảm nhận được nồng độ nước súc miệng dễ chịu.
Thực phẩm nên đùng khi niềng răng
Trong quá trình niềng, răng có sự dịch chuyển thường yếu nên việc lựa chọn đồ ăn phù hợp để tránh nguy cơ sâu răng là rất quan trọng. Vì việc này có thể tránh được việc thức ăn mắc vào cài làm hỏng cài và dây cung. Một số nguyên tắc khi chọn thức ăn trong quá trình niềng răng như sau:
Không nên chọn những đồ ăn cứng, dễ dính như khoai tây chiên, kẹo cứng, kẹo caramen, các loại hạt khô… Những loại thức ăn này có thể gây bong và chui vào các gờ của mắc cài, từ đó chúng sẽ cung cấp đường cho vi khuẩn và gây sâu răng.
Hạn chế sử dụng các loại thức ăn chứa nhiều đường, nước uống có ga vì chúng dễ gây sâu răng. Bên cạnh đó, bạn cũng phải luôn nhớ chải răng sau khi ăn đồ ăn ngọt.
Ngoài việc quan tâm đến ăn gì sau niềng răng thì bạn còn phải cần chú ý việc ăn vào thời gian nào. Đặc biệt bạn cần lưu ý không nên ăn đồ có nhiều đường trước giờ đi ngủ mà không chải lại răng.
>> Xem thêm: Người mới niềng răng nên ăn gì? Không nên ăn gì?
Nếu bạn đang tìm một địa chỉ niềng răng uy tín tại Đà Nẵng, hãy đến nhận tư vấn miễn phí tại Nha khoa Đà Nẵng Implant. Khách hàng được khám, tư vấn và lên kế hoạch điều trị chi tiết bởi các bác sĩ được đào tạo chuyên môn sâu, áp dụng các kỹ thuật tiên tiến nhất trên thế giới nhằm mang lại kết quả điều trị tốt nhất, hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo tiết kiệm thời gian, tài chính cho khách hàng.
Đặc biệt, đội ngũ bác sĩ răng hàm mặt chính quy tốt nghiệp Đại học và sau Đại học các trường y dược danh tiếng, với hơn 10 năm kinh nghiệm là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định đến thành công của nha khoa. Khách hàng sử dụng dịch vụ tại Nha khoa sẽ được hưởng chế độ chăm sóc đặc biệt, bao gồm: tư vấn dịch vụ, bảo hành, thăm khám định kỳ hoàn toàn miễn phí, hỗ trợ tư vấn các bệnh lý răng miệng khác.
