Top 6 cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa

Các cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa giúp cải thiện màu men răng tự nhiên và không ảnh hưởng đến răng nướu, góp phần kiểm soát chảy máu chân răng.

1. Lợi ích của dầu dừa đối với sức khỏe răng miệng

Ngoài công dụng làm đẹp, dầu dừa cũng được ứng dụng phổ biến trong quy trình chăm sóc vệ sinh răng miệng hằng ngày.

1.1 Đem lại hơi thở thơm mát

Một trong số những công dụng của dầu dừa là khả năng diệt khuẩn, từ đó cải thiện tình trạng hôi miệng.

1.2 Loại bỏ viêm nướu do mảng bám

Theo một kết quả nghiên cứu cho thấy, 6 cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa có thể đem lại một kết quả chữa viêm nướu thực sự bất ngờ.

1.3 Ngừa sâu răng

Súc miệng bằng dầu dừa mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ sâu răng, giúp loại bỏ vi khuẩn và tăng cười vi lợi khuẩn một cách đáng kể.

1.4 Làm trắng răng

Cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa đã và đang được nhiều người áp dụng. Đây là phương pháp làm trắng răng tại nhà đảm bảo an toàn cho sức khỏe và không gây tác dụng phụ.

2. Cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa có hiệu quả không?

Nhiều người tỏ ra nghi ngờ hiệu quả vệ sinh răng miệng cũng như làm trắng của các loại nguyên liệu thiên nhiên, trong đó có dầu dừa. Vậy thực tế các cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa có hiệu quả không?

Theo các chuyên gia nha khoa, dầu dừa có chứa nhiều thành phần có công dụng chăm sóc răng miệng, giúp men răng chắc hơn như:

• Acid béo và chất chống oxy hóa có tác dụng loại bỏ liên cầu khuẩn (một trong những loại vi khuẩn phá hủy men răng, làm tích tụ mảng bám trên răng và sâu răng).
• Acid lauric có tác dụng kháng khuẩn mạnh, bảo vệ men răng khỏi các tác nhân khiến răng bị ố vàng và xỉn màu.
• Các thành phần khác có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn streptococcus gây sâu răng, có khả năng cộng hưởng với nước bọt tác động lên enzyme giúp diệt khuẩn và làm răng trắng sáng hơn.
• Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng dầu dừa có thể làm giảm sự tích tụ mảng bám, hỗ trợ lấy cao răng tại nhà tích cực, giảm các triệu chứng kích ứng mô nướu như cải thiện tình trạng chảy máu khi đánh răng.

3. Top 6 cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa

Có rất nhiều cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa mà bạn có thể áp dụng. Sau đây là 6 cách được áp dụng phổ biến và đạt kết quả mà bạn nên tham khảo để có được hàm răng sáng bóng hơn từng ngày.

3.1 Súc miệng bằng dầu dừa

Ngậm dầu dừa và súc miệng bằng dầu dừa là cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa đơn giản nhất. Bạn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ rồi ngậm 1 – 2 thìa cà phê dầu dừa trong miệng khoảng 15 – 20 phút. Cuối cùng súc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn các vi khuẩn còn sót lại trong khoang miệng.

3.2 Chà xát dầu dừa lên răng

Nếu súc miệng bằng dầu dừa khiến bạn cảm thấy mất nhiều thời gian thì cũng có thể làm trắng răng tại nhà bằng cách dùng dầu dừa để thoa trực tiếp lên răng 2 – 3 lần/tuần theo các bước sau:

• Vệ sinh răng miệng.
• Thấm dầu dừa vào bông gòn hoặc miếng gạc sạch.
• Chà xát lên khắp bề mặt răng 3 – 4 phút.
• Súc miệng lại bằng nước sạch.

3.3 Dầu dừa kết hợp baking soda

Baking soda có tác dụng loại bỏ vết ố vàng và xỉn màu trên răng, khi kết hợp với dầu dừa 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp nâng cao hiệu quả làm trắng răng tại nhà.

• Trộn 2 thìa dầu dừa và 1 thìa baking soda thành một hỗn hợp.
• Sử dụng hỗn hợp như kem đánh răng và chải răng bình thường bằng bàn chải lông mềm trong 2 – 3 phút.
• Súc miệng lại với nước sạch và thực hiện các bước vệ sinh răng miệng khác như tăm nước hay chỉ nha khoa.

3.4 Kết hợp với tinh bột nghệ

Trong tinh bột nghệ có chứa nhiều curcumin có tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa và loại bỏ mảng bám trên răng hiệu quả. Bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ vào cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa 2 – 3 lần/ngày theo cách sau:

• Trộn dầu dừa với tinh bột nghệ tỉ lệ 2:3.
• Dùng hỗn hợp bôi lên bề mặt răng khoảng 5 – 10 phút.
• Súc miệng lại bằng nước sạch.

3.5 Dầu dừa kết hợp bột nở

Sự kết hợp dầu dừa và bột nở tạo thành hỗn hợp có tác dụng đánh bay vết ố vàng trên răng hiệu quả. Cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa này bạn có thể thực hiện hằng ngày.

• Trộn 1 – 2 thìa dầu dừa với một lượng vừa đủ được hỗn hợp sền sệt.
• Dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp và đánh răng như thông thường trong 2 – 3 phút.
• Súc miệng lại bằng nước sạch.

3.6 Kết hợp kem đánh răng với dầu dừa

Để tạo công thức kem đánh răng kết hợp dầu dừa dùng 2 lần/ngày bạn cần thực hiện theo các bước:

• Chuẩn bị: ½ bát dầu dừa nguyên chất, cho kem đánh răng ra bát chứa dầu dừa trộn đều để hai hỗn hợp hòa quyện cùng nhau.
• Dùng một lọ thủy tinh nhỏ cho hỗn hợp vừa trộn vào bảo quản ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần.
• Sử dụng bàn chải lấy hỗn hợp trong lọ và chải lên răng thật đều tay, đặc biệt những nơi có vết ố vàng và kẽ răng.
• Sau khi đánh răng xong, súc miệng lại với nước sạch và thực hiện các bước vệ sinh răng miệng khác như tăm nước hay chỉ nha khoa.

Trên đây là top những cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa hiệu quả. Ngoài việc vệ sinh răng miệng đúng cách, kết hợp các thành phần thiên nhiên khoa học, bạn cũng cần chú ý lấy cao răng định kỳ để loại bỏ mảng bám, giữ răng trắng sáng khỏe mạnh.