Đặt lịch hẹn

Dấu hiệu nhận biết mòn men răng sớm ngăn ngừa ê buốt răng

Tác giả: Hảo Võ
Ngày: 21/09/2023
5/5 - (1 bình chọn)

Nhìn bên ngoài bạn sẽ khó thấy dấu hiệu nhận biết mòn men răng sớm, phát hiện trễ sẽ làm lớp men tiêu biến ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng.

1. Men răng là gì?

Men răng là lớp ngoài cùng và bao phủ bên ngoài thân răng. Độ dày men răng trên thân răng không đồng đều, vị trí dày nhất ở đầu răng 2,5 mm, lớp mỏng nhất là ở vùng cổ răng. Hơn nữa, độ dày của men răng mỗi người cũng khác nhau.

Lớp men này có màu vàng nhạt, trắng xám hoặc đôi khi nó có màu hơi xanh ở viền răng. Men răng tạo màu cho răng, giúp răng chắc hơn và bảo vệ ngà, tủy răng bên trong, giúp chúng ta ăn dễ nhai hơn đặc biệt là những thức ăn dai.

Dấu hiệu nhận biết mòn men răng sớm ngăn ngừa ê buốt răng

Có thể giải thích ngắn gọn men răng là sự sắp xếp của các tinh thể canxi photphat mỏng dài. Men răng chứa hàm lượng khoáng chất cao nhất, chứa tới 96% là muối khoáng phần còn lại là một ít chất hữu cơ và nước. Nhờ kết cấu này mà men răng trở thành thành phần cứng nhất trong cơ thể con người, khó bị vỡ hoặc cọ xát.

Điểm yếu lớn nhất của lớp men là bị bào mòn dần trong môi trường axit và khi đã mòn thì không có khả năng tự tái tạo trên cơ thể con người. Chính vì vậy mà tình trạng bị mòn men răng được xem là một trong những vấn đề lớn của răng miệng.

  • Tin buồn là mòn men răng là tình trạng phổ biến của rất nhiều người, đặc biệt là người trưởng thành.
  • Tin vui là bạn có thể ngăn ngừa tình trạng mòn men răng bằng thói quen vệ sinh răng miệng khoa học.

2. Vì sao bị mòn men răng?

Nguyên nhân bị mòn men răng có thể được phân thành 2 nguồn là từ bên trong cơ thể và từ tác động bên ngoài.

Nguyên nhân bị mòn men răng có thể được phân thành 2 nguồn là từ bên trong cơ thể và từ tác động bên ngoài.

Tác động của bệnh lý bất thường bên trong cơ thể:

  • Khô miệng do tuyến nước bọt hoạt động kém, axit từ bã thức ăn…
  • Không điều trị bệnh lý răng miệng như sâu răng hay viêm nha chu,… tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công men răng.
  • Các bệnh cơ thể về đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản, thiếu dinh dưỡng, thiếu canxi,…

Tác động của thói quen vệ sinh răng miệng kém:

  • Không vệ sinh răng miệng thường xuyên hoặc vệ sinh răng miệng không đúng cách khiến thức ăn thừa tạo thành mảng bám đặc trên răng. Cộng với việc không lấy cao răng định kỳ tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công men răng.
  • Thói quen đánh răng quá mạnh hoặc chải răng theo chiều ngang gay mòn cổ răng và men răng.
  • Thói quen nghiến răng kéo dài khiến răng bị sứt mẻ cũng là những tác động cơ học gây nên tình trạng hở men, ngà răng.
  • Chế độ ăn uống kém dinh dưỡng, kém khoa học.

3. Dấu hiệu nhận biết mòn men răng sớm

Như đã phân tích, khi men răng bị mài mòn thì sẽ không thể tự bù đắp, tự tái tạo được nữa. Răng mất lớp bảo vệ sẽ nhanh chóng yếu đi, bị ê buốt, dễ gặp bệnh lý, nguy cơ mất răng sớm là rất lớn. Mặc dù bạn khó nhận biết mòn men răng bằng mắt thường nhưng thông qua cảm giác lại có thể phát hiện được. Sau đây là một số dấu hiệu nhận biết mòn men răng sớm.

3.1 Răng xuất hiện đốm trắng đục

Các đốm trắng có thể do vi khuẩn biến đổi mảng bám thành axit hoặc cũng có thể do cơ thể dư thừa fluor. Nếu bạn bỏ qua dấu hiệu nhận biết mòn men răng sớm này thì rất nhanh chóng vi khuẩn tạo ra những đốm trắng gây sâu răng nặng hoặc các bệnh khác như viêm mô, nướu răng …

Dấu hiệu nhận biết mòn men răng sớm ngăn ngừa ê buốt răng

3.2 Răng xuất hiện từng cơn ê buốt

Mòn men răng là một trong những nguyên nhân răng bị ê buốt. Bởi vì khi men bị tổn thương sẽ làm lộ ngà răng và khi ăn uống, thức ăn sẽ làm kích ứng ngà răng gây nên tình trạng ê buốt, khó chịu. Vì vậy nếu đột nhiên bạn cảm thấy răng bị ê buốt bất thường thì hãy nghĩ ngay đến sức khỏe men răng.

3.3 Răng bị bong ra khi ăn thức ăn cứng

Khi bạn ăn thức ăn cứng, lớp men mỏng bao phủ răng có thể bị bong ra – đây là dấu hiệu nhận biết mòn men răng sớm, nó cho thấy men răng bị suy yếu và rất dễ bị tổn thương.

Trên đây là những dấu hiệu nhận biết mòn men răng sớm nhất. Nếu cảm thấy tình trạng này thì cần nhanh chóng đến phòng răng thăm khám để xác định nguyên nhân vì sao bị mòn men răng, tình trạng hiện tại của lớp men răng để từ đó có cách khắc phục kịp thời.

4. 5 cách trị mòn men răng

Thực tế thì hầu như không có cách điều trị mòn men răng triệt để, hay nói đúng hơn không có cách bù đắp lớp men răng đã mất đi. Những biện pháp xử lý khi phát hiện dấu hiệu nhận biết mòn men răng sớm nhằm mục đích hạn chế tình trạng mài mòn tiến triển và ngăn chặn các triệu chứng do men răng yếu gây ra.

4.1 Tránh thực phẩm có tác dụng khử khoáng men răng

Carbohydrate lên men có trong kẹo, bánh quy, nước ngọt, bánh mì, bánh quy giòn, chuối và nhiều loại ngũ cốc ăn sáng có đường, kết hợp với vi khuẩn trong miệng tạo ra các axit có hại, những axit này phá vỡ cấu trúc của men răng. Quá trình này được gọi là khử khoáng (axit “ăn mòn” các khoáng chất tự nhiên trong men răng).

4.2 Sử dụng sản phẩm bù khoáng bổ sung

Một trong những bước trị mòn men răng tốt nhất mà bạn có thể làm là sử dụng các sản phẩm có chứa chất khoáng bổ sung. Bổ sung fluor là một trong những cách tăng cường men răng tốt nhất. Uống nước có fluor và dùng kem đánh răng, nước súc miệng chứa fluor là một trong những giải pháp.

Dấu hiệu nhận biết mòn men răng sớm ngăn ngừa ê buốt răng

4.3 Đánh răng đúng cách

Để giữ cho men răng của bạn khỏe mạnh, ngăn ngừa các dấu hiệu nhận biết mòn men răng sớm, hãy đánh răng đúng cách:

  • Đánh răng ít nhất hai lần một ngày bằng bàn chải đánh răng lông mềm.
  • Đặt bàn chải của bạn ở một góc 45 độ khi chải và di chuyển bàn chải ngắn và dứt khoát.
  • Để làm sạch toàn diện, hãy đánh răng ít nhất hai phút mỗi lần.
  • Làm sạch tất cả các khu vực trong miệng của bạn, bao gồm cả lưỡi của bạn để loại bỏ các vi khuẩn thường tồn tại ở đây.
Răng bị ố vàng do không vệ sinh kỹ lưỡng và làm sạch cao răng thường xuyên

Răng bị ố vàng do không vệ sinh kỹ lưỡng và làm sạch cao răng thường xuyên

4.4 Xây dựng một chế độ ăn uống giàu khoáng chất bù đắp

Theo Đại học California-Berkeley, sâu răng có thể xảy ra nếu men răng của bạn bị suy yếu trong một thời gian dài. Và bất ngờ hơn khi có một số loại thực phẩm giúp tái tạo khoáng chất cho răng của bạn. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) khuyến cáo nên sử dụng các nhóm thực phẩm sau để tích cực điều trị mòn men răng:

  • Hạt
  • Hoa quả và rau
  • Thực phẩm giàu protein
  • Các sản phẩm từ sữa ít béo

Theo nghiên cứu từ Viện Y tế Quốc gia (NIH), pho mát có thể ức chế quá trình khử khoáng trên răng, thúc đẩy sản xuất nước bọt, giúp duy trì mức độ pH trong miệng của bạn, đồng thời ức chế sản xuất axit.

4.5 Khám răng định kỳ theo khuyến cáo của nha khoa

Thăm khám và lấy cao răng định kỳ ít nhất 2 lần mỗi năm giúp vệ sinh răng miệng, phát hiện dấu hiệu nhận biết mòn men răng sớm từ đó có cách điều trị phù hợp.

Trong những trường hợp nặng, men răng bị tổn thương nặng, bị tiêu biến hoàn toàn thì buộc phải tiến hành phục hình mão sứ để bảo vệ ngà và tủy răng gốc bên trong.

Chủ đề: ê buốt răngLấy cao răngmòn men răngsâu răngvệ sinh răng miệng
Bài viết liên quan

"Dù ai đi ngược về xuôi, nhớ ngày Giỗ Tổ mùng Mười tháng Ba"

Ngày giỗ tổ Hùng Vương đã được công nhận là một trong những ngày quốc lễ của Việt Nam thể hiện rõ ...

Sau sinh bao lâu được lấy cao răng? Có ảnh hưởng tuyến sữa không?

Thời điểm phù hợp nhất để mẹ bầu cạo vôi răng là 3 tháng giữa thai kỳ. Nếu bỏ lỡ thì bạn nên hoãn ...

Làm trắng răng bằng cà chua có hiệu quả không? Cách tẩy trắng răng bằng cà chua như thế nào?

Nhiều người truyền tai cách tẩy trắng răng bằng cà chua. Vậy thực hư phương pháp làm trắng răng bằng cà chua ...

Cao răng độ 4 có nguy hiểm không? Cách lấy cao răng độ 4 không đau

Cao răng độ 4 nghiêm trọng và nguy hiểm nhất, mảng bám màu đen dày trên 2mm ăn sâu vào nướu răng. Cách lấy cao ...