Lựa chọn thực phẩm là phần quan trọng người trồng răng sứ nào cũng cần lưu ý. Vậy sau khi lắp răng sứ kiêng ăn gì? Ngoài kiêng thức ăn thì còn lưu ý khác không?
Theo các bác sĩ trồng răng sứ, chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ sẽ quyết định tính thẩm mỹ và độ bền của răng sau này. Mặc dù quá trình trồng răng sứ diễn ra rất nhanh chóng và không ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, cũng không phải cuộc phẫu thuật lớn nên vết thương trên mô mềm hầu như không đáng kể. Tuy nhiên, thời gian đầu sau khi trồng răng sứ răng còn khá yếu, chưa có sự liên kết, tích hợp tốt với xương và mô mềm trên cung hàm.
Việc lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp đóng vai trò bảo vệ răng sau khi trồng, vừa không gây áp lực lên răng khi còn đang yếu, vừa giúp mô răng được nghỉ ngơi phục hồi. Theo các bác sĩ nha khoa, lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp giảm đau, hạn chế cảm giác ê buốt sau khi trồng răng sứ, mà còn giúp răng ổn định nhanh chóng, chắc khỏe trong thời gian dài sau đó.
Thời gian làm cầu răng sứ hoàn thành khá nhanh (từ 2 – 3 ngày)
Răng sứ có khả năng chịu lực lớn hơn cả răng thật. Tuy nhiên, những trường hợp gãy vỡ, sứt mẻ răng sứ vẫn thường xuyên xảy ra khi tuổi thọ răng không như mong đợi. Thời điểm được cho là “nhạy cảm” của răng sứ là từ 24h đầu tiên đến 2 tháng tiếp theo. Lúc này răng sứ còn khá yếu, chưa có sự liên kết, tích hợp tốt với xương và mô mềm trên cung hàm.
Trong thời gian này, người lắp răng sứ được khuyến cáo nên tránh dùng thực phẩm quá cứng, tránh ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh. Các loại thực phẩm này sẽ có nguy cơ làm mô mềm răng bị tổn thương, gây kích ứng ê buốt răng.
Đồng thời, bệnh nhân nên tránh các thực phẩm, đồ uống có màu đậm như: Cà phê, nước chè, chocolate, nước ngọt có gas… Vì dễ gây ố vàng, hỏng men răng, xỉn màu răng cho cả răng sứ và răng thật. Cũng nên bỏ thuốc lá, thuốc lào… không chỉ thời gian đầu mà tốt nhất nên hạn chế lâu dài.
Hầu hết các loại thức ăn cứng đều không thân thiện với răng sứ. Thực phẩm cứng hoặc dai như các loại hạt, kẹo cao su và nước đá có nguy cơ làm mão răng sứ bị bung ra hoặc hư hỏng theo thời gian.
Trong thời gian đầu mới lắp răng sứ, răng của bạn có thể đặc biệt nhạy cảm với nhiệt độ. Điều này là bình thường và hầu hết bệnh nhân đều dần thuyên giảm sau thời gian ngắn. vì vậy, nên hạn chế dùng thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh. Ví dụ, sau khi mới lắp mão răng sứ bạn hãy ưu tiên dùng cà phê hoặc trà nguội, tránh cắn vào thanh kem hoặc kem que lạnh, đặc biệt tuyệt đối không nhai đá.
Dĩ nhiên, bọc răng sứ sau một thời gian sẽ không nhạy cảm như vậy nữa. Trong trường hợp bạn vẫn bị ê buốt với thức ăn nóng hoặc lạnh sau nhiều tháng thì hãy liên hệ với nha sĩ. Bởi vì việc răng bị ê buốt kéo dài có thể là dấu hiệu của vấn đề thân răng bên dưới, chẳng hạn như nhiễm trùng.
Trong danh sách sau khi lắp răng sứ kiêng gì phải kể đến những thực phẩm chứa quá nhiều màu hoặc có màu quá đậm như như cà phê, trà để hạn chế tình trạng răng sứ bị nhiễm màu.
Đây cũng là lưu ý bạn nên nhớ sau khi lắp răng sứ nên kiêng gì. Hiện nay trên thị trường có một số loại kem đánh răng làm trắng răng chứa chất mài mòn có nguồn gốc từ silica, than củi hoặc các nguyên tố khác. Nếu bạn đang bọc răng sứ thì hãy tránh xa chúng.
Nếu bạn có thói quen cắn móng tay, nước đá, đầu bút hoặc bất cứ thứ gì khác ngoài thức ăn thì hãy tập từ bỏ chúng. Việc cắn đồ cứng có thể gây áp lực lớn lên mão sứ khiến nó có nguy cơ bị mẻ, nứt hoặc vỡ, làm lỏng thân răng, để lộ phần răng bên dưới dễ tiếp xúc với vi khuẩn tăng nguy cơ bị sâu răng hoặc nhiễm trùng.
Cần ăn uống khoa học để đảm bảo chất lượng thẩm mỹ và độ bền cho răng
Thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt, không cần phải nhai nhiều như súp, cháo, sữa, cơm nát, nước ép trái cây… là những loại thực phẩm bạn nên ưu tiên trong khoảng 24 – 72h đầu sau khi trồng răng sứ. Tương tự như lắp răng sứ kiêng ăn gì, nguyên tắc chung để lựa chọn thực phẩm sau khi trồng răng sứ là giảm lực ăn nhai tác động lên răng.
Kết thúc 2 tháng đầu tiên, răng sứ đã lành thương và vào giai đoạn ổn định. Để răng khỏe mạnh, cứng chắc bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa canxi, flour có trong sữa không béo, pho mát, cá biển, đậu phụ, trứng, thịt nạc và rau xanh thẫm màu. Bên cạnh đó, để nướu khỏe mạnh, hồng hào, phòng ngừa các bệnh răng miệng bạn cũng cần tăng cường Vitamin C bằng thực phẩm tự nhiên như cà chua, hoa quả có múi (cam, quýt, bưởi…), bông cải xanh…
>> Xem thêm: Bí quyết sở hữu hàm răng trắng sáng đều màu
Vậy khi nào thì có thể ăn uống bình thường trở lại? Thực tế, sau khi bọc răng sứ thẩm mỹ bạn có thể ăn tất cả mọi loại thực phẩm tốt cho cơ thể, sức khỏe răng miệng. Việc lắp răng sứ kiêng ăn gì và nên ăn gì góp phần hạn chế tác động lực đến răng, tránh ê buốt, giúp răng có thời gian lành thương và tương thích ổn định trong cung hàm. Vì vậy, nếu răng ổn định, không có sự khó chịu, không ê buốt… thì bạn có thể ăn uống, sinh hoạt như bình thường.
Ngoài việc chú ý sau khi lắp răng sứ kiêng gì và nên ăn gì thì vẫn còn một số lưu ý cách chăm sóc răng sứ quan trọng khác.
Chăm sóc răng sứ sau khi trồng giúp kéo dài tuổi thọ sử dụng
Bỏ hẳn thói quen dùng tăm xỉa răng. Có thể bạn không biết răng tăm xỉa răng không được các bác sĩ nha khoa khuyên dùng ngay cả khi bạn không trồng răng sứ. Đối với răng thật và răng sứ, dùng tăm xỉa răng lâu dài sẽ gây thưa răng, tổn thương cho chân răng và nướu.
Điều quan trọng nhất để bảo vệ tuổi thọ mão răng sứ toàn vẹn chức năng và thẩm mỹ là thực hành cách chăm sóc răng sứ tốt. Hãy đảm bảo chải răng hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày để loại bỏ hoàn toàn thức ăn thừa. Bạn cũng nên súc miệng bằng nước súc miệng kháng khuẩn để bảo vệ các kẽ hở trong miệng mà bàn chải đánh răng khó chạm tới.
Nếu bạn có thói quen nghiến răng khi đi ngủ thì hãy sử dụng máng bảo vệ răng vào ban đêm có thể bảo vệ mão răng sứ và răng góc của bạn. Bên cạnh đó, máng bảo vệ răng ban đêm giúp răng hàm trên và hàm dưới không tiếp xúc trực tiếp với nhau từ đó ngăn không cho mão răng sứ bị mòn hoặc không bị bung ra do nghiến.
Ngay cả khi bạn nghĩ rằng mình không có thói quen nghiến răng khi ngủ thì bạn cũng nên tham khảo ý kiến của nha sĩ để xác định xem bạn có cần sử dụng máng bảo vệ răng vào ban đêm sau khi lắp răng sứ hay không. Trong một số trường hợp, nha sĩ có thể tìm thấy các dấu hiệu nhận biết thói quen nghiến răng mà bạn không biết như men răng mòn và răng bị bong, nứt hoặc sứt mẻ mà không có lý do rõ ràng.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây, bạn đã có thể lựa chọn được chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Thực tế, đối với người trồng răng sứ, lắp răng sứ kiêng ăn gì, lắp răng sứ nên ăn gì rất quan trọng.
Nếu bạn đang có nhu cầu trồng răng sứ tại Đà Nẵng, hãy liên hệ với nha khoa Đà Nẵng Implant để được tư vấn cách chăm sóc răng sứ miễn phí.
