Răng bị mẻ là thiếu chất gì? Có thể khắc phục được không?

Tác giả: Hảo Võ

Ngày: 04/04/2024

Đánh giá

Răng mẻ, thường bị ê buốt, đau nhức khó chịu có thể là biểu hiện của tình trạng cơ thể thiếu khoáng chất. Vậy cụ thể răng bị mẻ là thiếu chất gì? Giải đáp ngay.

1. Răng bị mẻ là thiếu chất gì?

Răng được hình thành từ nhiều khoáng chất quan trọng trong cơ thể, khi bị thiếu hụt những khoáng chất thiết yếu, sức khỏe răng miệng cũng sẽ bị ảnh hưởng. Vì vậy, việc bạn lo lắng răng bị mẻ là thiếu chất gì hoàn toàn đúng đắn. Đó có thể là dấu hiệu từ cơ thể cho bạn biết răng đang thiếu hụt một số loại khoáng chất sau đây.

1.1 Thiếu Canxi

Canxi là thành phần chính, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của răng và xương, thiếu canxi cũng là nguyên nhân khiến cho răng dễ bị mẻ, đặc biệt là với răng sữa trẻ em. Thiếu canxi khiến cho các bộ phận của răng như men răng, ngà răng mỏng, răng không giữ được độ trắng sáng, dễ bị sâu răng, viêm nha chu,…

1.2 Thiếu Vitamin D

Bên cạnh canxi thì răng bị mẻ là thiếu chất gì? Thứ 2 là vitamin D – nhóm dưỡng chất quan trọng giúp cho cơ thể hấp thu canxi và phốt pho, thúc đẩy quá trình hình thành và duy trì hệ xương chắc khỏe. Thiếu Vitamin D có thể dẫn đến còi xương ở trẻ em, răng kém chắc khỏe, dẫn đến nguy cơ răng bị mẻ, gãy răng khi gặp lực tác động đối với người lớn.

1.3 Thiếu Omega 3

Omega 3 được xem là một loại axit béo cần thiết cho cơ thể, giúp ăng và nướu khỏe mạnh, có khả năng chống viêm và nhiễm trùng.

2. Có thể khắc phục được tình trạng răng mẻ do thiếu chất không?

Việc đầu tiên bạn cần làm là bổ sung các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể:

Bổ sung Canxi thông qua sữa và chế phẩm từ sữa, rau xanh, hải sản, đậu, hạt và trái cây.
Bổ sung Vitamin D qua các loại cá béo, gan, sữa và các loại ngũ cốc,…
Bổ sung Omega 3 qua cá và các loại dầu cá.

>> Xem thêm: Nghiến răng khi ngủ có hại không? Có thể trị dứt điểm nghiến răng khi ngủ không?

2.1 Loại bỏ những thói quen có hại cho răng

Ngoài bổ sung khoáng chất, xử lý răng bị tổn thương thì bạn cũng cần loại bỏ những tác nhân có thể làm răng bị mẻ. Trên thực tế thì bất cứ răng nào cũng có khả năng bị mẻ nếu bạn ăn uống thiếu chất hoặc để cho răng sử dụng lực lớn và va chạm bên ngoài. Không chỉ việc thiếu chất, những thói quen xấu kèo dài như dùng răng để cắn hay mở các đồ vật đều có nguy cơ làm tổn thương thân răng.

Người có thói quen nghiến răng thường xuyên khó bỏ, thích ăn các món ăn cứng và dai thì nhóm răng dễ bị tồn thương nhất là nhóm răng hàm lớn. Nếu như bạn thường xuyên dùng răng để cắn hay mở các đồ vật thì răng cửa sẽ có nguy cơ bị tổn thương cao nhất.

Để tránh mẻ răng, bạn nên hạn chế ăn các món ăn quá dai, quá cứng… vì thực phẩm mà bạn ăn uống hằng ngày cũng là một nguyên nhân trực tiếp dẫn đến răng bị mẻ, ê buốt. Một thói quen bạn cần loại bỏ trước tiên là nhai đá lạnh hay cắn các loại vỏ hạt cứng như óc chó.

2.2 Cách khắc phục răng bị mẻ

Song song với việc bổ sung khoáng chất có lợi cho sức khỏe răng miệng thì có thể khắc phục răng bị mẻ không và bằng cách nào?

Mài răng: Trong trường hợp răng bị mẻ nhẹ, chỉ có các mảnh vỡ rất nhỏ thì chỉ cần mài nhẵn và đánh bóng là bạn có thể sinh hoạt ăn nhai bình thường. Phương pháp mài răng chỉ phù hợp khi răng bị mẻ nhẹ, tỉ lệ nhỏ không đáng kể.
Trám răng: Nếu răng bị mẻ một phần nhưng không thể mài nhẵn vì đã tổn thương nhiều đến mô cứng. Khi đó, nếu mài nhẵn sẽ gây mất thẩm mỹ, khiến răng trở nên nhạy cảm hơn, không nên áp dụng. Đối với tình trạng này nên trám răng để khắc phục răng bị mẻ, khôi phục được thẩm mỹ và chức năng của răng cũng như bảo vệ buồng tủy khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài.
Bọc răng sứ: Nếu thân răng mẻ nhiều, nhưng chân răng vẫn còn chắc khỏe thì có thể bọc răng sứ để bảo tồn răng. Bác sĩ sẽ chế tác một mão rắng sứ có hình dạng như răng thật, cứng chắc, chịu lực tốt với màu sắc trắng sáng tự nhiên bọc bên ngoài răng tổn thương. Bằng cách này không chỉ giúp đảm bảo được tính thẩm mỹ của răng mà còn giúp khôi phục lại chức năng ăn nhai với độ bền đẹp lâu dài lên đến 10 – 15 năm.

Hãy đến Nha khoa Đà Nẵng Implant để được thăm khám tình trạng và tư vấn cách điều trị răng bị mẻ hiệu quả nhất. Nha khoa quy tụ đội ngũ bác sĩ – chuyên gia nha khoa, bác sĩ răng hàm mặt chính quy tốt nghiệp Đại học và sau Đại học các trường y dược danh tiếng, với hơn 10 năm kinh nghiệm.

Nha khoa tiên phong ứng dụng các công nghệ nha khoa tân tiến nhất trên thế giới, mang đến cho khách hàng những dịch vụ – kết quả điều trị tốt nhất, là địa chỉ bọc răng sứ thẩm mỹ được tin tưởng hàng đầu.
Khách hàng được khám, tư vấn và lên kế hoạch điều trị chi tiết bởi các bác sĩ được đào tạo chuyên môn sâu, áp dụng các kỹ thuật tiên tiến nhất trên thế giới nhằm mang lại kết quả điều trị tốt nhất, hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo tiết kiệm thời gian, tài chính cho khách hàng.
Ngoài quan tâm đến chuyên môn, Nha khoa Đà Nẵng Implant còn được khách hàng tin tưởng lựa chọn nhờ dịch vụ chăm sóc khách hàng chu đáo, tận tình và chế độ bảo hành chuyên nghiệp, lâu dài.
Khách hàng sử dụng dịch vụ tại Nha khoa sẽ được hưởng chế độ chăm sóc đặc biệt, bao gồm: tư vấn dịch vụ, bảo hành, thăm khám định kỳ hoàn toàn miễn phí, hỗ trợ tư vấn các bệnh lý răng miệng khác.

Liên hệ nha khoa để được tư vấn cách điều trị răng bị mẻ phù hợp: