Đặt lịch hẹn

Uống trà nhiều có bị vàng răng không? Cách phòng tránh

Tác giả: Võ Hảo
- Theo dõi: Nha khoa Đà Nẵng Implant trên Nha Khoa Đà nẵng Implant trên Google News

Trà chứa một số hợp chất có thể bám vào men răng. Tuy nhiên, uống trà nhiều có bị vàng răng không phụ thuộc vào tần suất uống và cách bạn vệ sinh răng miệng.

1. Uống trà nhiều có bị vàng răng không?

Thực phẩm có màu sắc quá đậm là một trong những nguyên nhân gây tình trạng răng bị ố vàng. Có nhiều nhóm thực phẩm được khuyến cáo là có khả năng gây mảng bám men răng. Trong đó phải kể đến trà và cà phê – thức uống hằng ngày của nhiều người. Riêng đối với trà, nhiều người lo lắng uống trà nhiều có bị vàng răng không cũng có cơ sở.

Trà chứa một số hợp chất có thể hình thành mảng bám ố vàng trên răng bao gồm:

  • Chất tanin: là một loại chất polyphenol có thể kết dính với men răng, tạo thành một lớp màng màu vàng, tanin có trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống, bao gồm trà, cà phê, rượu vang đỏ và quả mọng.
  • Flavonoid: là một loại chất chống oxy hóa có thể bám vào men răng và gây ố vàng, có trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống, bao gồm trà, trái cây và rau củ.

Uống trà nhiều có bị vàng răng không phụ thuộc vào tần suất uống và cách bạn vệ sinh răng miệng. Tần suất uống trà và độ đậm đặc của trà là hai yếu tố ảnh hưởng đến mức độ răng bị ố vàng. Những người uống trà nhiều lần trong ngày hoặc uống trà đậm đặc có nguy cơ bị vàng răng cao hơn người chỉ uống 1 lần. Người có thói quen uống trà nóng, trà đậm sẽ có nguy cơ bị vàng răng cao hơn người uống trà trái cây, trà nhạt.Uống trà nhiều có bị vàng răng không? Cách phòng tránh

Để hạn chế lo ngại uống trà nhiều có bị vàng răng, bạn có thể thực hiện một số cách sau:

  • Súc miệng bằng nước lọc sau khi uống trà.
  • Dùng ống hút để uống trà tránh trà tiếp xúc trực tiếp với răng.
  • Vệ sinh răng miệng đúng cách, lấy cao răng và và khám răng định kỳ 6 tháng một lần.

Ngoài trà thì vẫn còn có một số loại thức uống khác cũng có thể gây vàng răng, bao gồm:

  • Cà phê: Bên trong cà phê cũng chứa chất tanin và flavonoid có thể gây ố vàng răng.
  • Nước ngọt: Nước ngọt chứa nhiều đường và axit, có thể làm mòn men răng và khiến răng dễ bị ố vàng hơn.
  • Nước ép trái cây có màu đậm: Nước ép trái cây có màu đậm như việt quất, dâu tây, cà chua, nho… có chứa các sắc tố tự nhiên dễ bám vào men răng và gây ố vàng.
  • Rượu vang đỏ: Rượu vang đỏ cũng chứa chất tanin và polyphenol, có khả năng gây ố vàng răng.

2. Đánh răng ngay sau khi uống trà tránh ố vàng răng được không?

Nhiều người lo ngại tình trạng răng bị ố vàng nên nghĩ đến cách đánh răng ngay sau khi uống trà. Vậy thực hư đánh răng ngay sau khi uống trà tránh ố vàng răng được không? Bác sĩ nha khoa khuyến cáo bạn không nên đánh răng ngay sau khi uống trà hay cà phê. Nguyên nhân là vì các chất axit trong trà có thể làm mềm men răng, khiến men răng dễ bị mòn khi chải răng.

Để tránh trà bám lại trên bề mặt răng, bạn có thể súc miệng bằng nước lọc để loại bỏ các vết bẩn và cặn bã bám và đánh răng sau đó 30 phút. Lúc này đánh răng bạn hãy sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng chứa fluoride để giúp bảo vệ men răng, sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám ở những nơi bàn chải không thể tiếp cận được.

Uống trà nhiều có bị vàng răng không? Cách phòng tránh

Dưới đây là một số mẹo tránh ố vàng răng khi uống trà:

  • Uống trà giúp giảm thiểu tiếp xúc giữa răng và các chất ố vàng trong trà hay cà phê.
  • Sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride củng cố men răng và làm giảm nguy cơ ố vàng răng.
  • Chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám – nguyên nhân chính gây ố vàng răng.
  • Khám răng 6 tháng một lần để được lấy cao răng định kỳ và đánh bóng răng, loại bỏ mảng bám cứng và vết ố trên răng.

3. Dùng bàn chải điện và tăm nước có tránh răng ố vàng không?

Bàn chải điện được phát minh vào năm 1959 bởi nhà phát minh người Mỹ Philip K. Knight còn tăm nước được phát minh vào năm 1962 bởi nha sĩ Gerald Moyer và kỹ sư John Mattingly.

Bàn chải điện và tăm nước đang ngày càng được ưa chuộng hơn. Bên cạnh khả năng làm sạch vượt trội, thao tác thuận tiện thì nhiều người tin rằng bàn chải điện và tăm nước sẽ giúp răng trắng sáng hơn. Vậy dùng bàn chải điện và tăm nước có tránh răng ố vàng không?\

>> Xem thêm: Uống cà phê mỗi ngày có bị vàng răng không? Cách phòng tránh

Thực tế, chức năng chính của bàn chải điện và tăm nước là khả năng làm sạch mảng bám vượt trội, tiếp cận được mọi góc nhỏ. Vì vậy, khi được sử dụng thường xuyên và đúng cách chúng vẫn có thể giúp làm trắng răng, nhưng không mang lại hiệu quả tức thì như các phương pháp tẩy trắng răng tại nha khoa.

  • Bàn chải điện có thể làm trắng răng bằng cách loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa hiệu quả, kể cả những nơi bàn chải đánh răng thông thường không thể tiếp cận được.
  • Tăm nước cũng giúp làm trắng răng bằng cách len lỏi loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa ở khắp kẽ răng bằng tia nước áp suất cao. ở những nơi bàn chải đánh răng và chỉ nha khoa không thể tiếp cận được.

Tuy nhiên, bạn phải hiểu rằng tác động này chỉ ở trên bề mặt, cả bàn chải điện và tăm nước đều không thể loại bỏ các vết ố sâu trong men răng. Để loại bỏ các vết ố vàng này, bạn cần sử dụng các phương pháp tẩy trắng răng chuyên sâu như tẩy trắng răng bằng laser hoặc tẩy trắng răng tại nhà với máng tẩy trắng.

Uống trà nhiều có bị vàng răng không? Cách phòng tránh

4. Những cách khắc phục răng ố vàng hiệu quả

Có nhiều cách khắc phục răng ố vàng hiệu quả, áp dụng cách nào tùy thuộc vào mức độ ố vàng và nguyên nhân răng bị ố vàng:

  • Sử dụng kem đánh răng làm trắng răng chứa các thành phần làm trắng, như baking soda hoặc peroxide loại bỏ vết ố trên bề mặt răng. Tuy nhiên, kem đánh răng làm trắng răng có thể gây mòn men răng nếu sử dụng quá thường xuyên, vì vậy nên sử dụng theo chỉ dẫn trên bao bì.
  • Sử dụng máng tẩy trắng răng tại nhà chứa các chất làm trắng, như hydrogen peroxide, giúp làm trắng từ bên trong. Máng tẩy trắng răng tại nhà là một cách an toàn và hiệu quả, nhưng bạn nên tham khảo ý kiến ​​nha sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt là với răng nhạy cảm hay bệnh lý.
  • Tẩy trắng răng tại nha khoa có thể mang lại hiệu quả nhanh hơn và lâu dài hơn so với các nhưng nó cũng đắt hơn. Hãy lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín để được thực hiện an toàn, chăm sóc tận tâm với chính sách giá tối ưu nhất.

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn duy trì màu sắc răng trắng sáng, phòng tránh ố vàng răng khi uống trà mỗi ngày:

  • Hạn chế uống trà quá đậm đặc, trà quá nóng.
  • Súc miệng bằng nước lọc sau khi uống trà.
  • Uống trà bằng ống hút.
  • Chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn.
  • Khám răng định kỳ 6 tháng một lần để được lấy cao răng và đánh bóng răng.

Trong trường hợp răng bị ố vàng, hãy đến Nha Khoa Implant Đà Nẵng để được tư vấn cách làm trắng răng ố vàng do trà chuyên sâu:

  • Địa chỉ:
    • Cơ sở 1: 420 đường 2 tháng 9, Quận Hải Châu, TP Đà Nẵng
    • Cơ sở 2: 423 đường Điện Biên Phủ, Q. Thanh Khê, TP Đà Nẵng
  • Hotline: 0899 412 412
  • Email: cskh@nhakhoaimplantdanang.com
  • Facebook: https://www.facebook.com/nhakhoa.implant.danang
5/5 - (1 bình chọn)
Chủ đề: Cách làm trắng răngnguyên nhân răng bị ố vàngtẩy trắng răng ố vàngUống trà bị vàng răngvệ sinh răng miệng
Bài viết liên quan

Răng bị ê buốt có dùng nước súc miệng được không? Cách chọn nước súc miệng cho răng bị ê buốt

Chọn nước súc miệng cho răng bị ê buốt chứa các thành phần giúp gây tê dây thần kinh và tăng cường men ...

Nha Khoa Đà Nẵng Implant chính thức mở cửa hoạt động sau Tết Nguyên Đán

Nhằm phục vụ cho nhu cầu chăm sóc răng miệng và tân trang nụ cười của Quý khách hàng, Nha Khoa Đà Nẵng Implant ...

Hướng dẫn cách sử dụng chỉ nha khoa sạch sâu từng kẽ răng

Chỉ nha khoa loại bỏ thức ăn kẹt trong kẽ răng, sử dụng sai cách khiến nướu răng bị chảy máu và tổn ...

Ngứa chân răng có sao không? Nguyên nhân và cách xử lý

Ngứa chân răng có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng nào đó của chân răng. Bạn cần gặp bác ...