Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng thì bảo quản vệ sinh bàn chải đánh răng cũng rất quan trọng. Bạn đã biết cách vệ sinh bàn chải đánh răng sạch khuẩn chưa?
Dưới đây là những hướng dẫn cách chọn bàn chải đánh răng được chia sẻ bởi bác sĩ nha khoa.
Chỉ bàn chải có lông mềm mới có thể làm sạch triệt để mảng bám mà không hại cho men và nướu răng. Nha sĩ khuyên bạn nên chọn bàn chải đánh răng có lông mềm, độ đàn hồi tốt, độ cứng vừa phải để chải sạch thức ăn thừa bám trong kẽ răng.
Bàn chải lông cứng có thể gây ra tình trạng chảy máu nướu khi đánh răng. Tuy vậy, bạn cũng không nên dùng bàn chải lông quá mềm vì sẽ gây khó khăn khi làm sạch răng miệng.
Đối với những người đang niềng răng chỉnh nha cần sử dụng bàn chải chuyên dụng có phần lông ở giữa ngắn hơn phần rìa hai bên giúp làm sạch cả răng và niềng.
Điều quan trọng bạn cần chú ý khi vệ sinh răng miệng là đưa bàn chải đến mọi ngóc ngách và kẽ răng một cách thoải mái. Bạn sẽ chỉ làm được điều này khi kích thước đầu bàn chải vừa vặn khoang miệng.
Hiện nay bàn chải đánh răng được sản xuất với kích thước khá đa dạng. Mỗi cỡ sẽ đáp ứng những đặc điểm răng miệng nhất định.
Ngoài ra, để nướu răng và các mô mềm trong khoang miệng không bị tổn thương, bạn nên chọn đầu bàn chải nên bằng phẳng, bo tròn.
Tình trạng răng miệng và thể trạng của mỗi người cũng là tiêu chí cần lưu ý trong cách chọn bàn chải đánh răng.
Khi bạn đã biết cách chọn bàn chải đánh răng phù hợp với mình thì hãy bảo quản và vệ sinh bàn chải đánh răng đúng cách.
Theo nghiên cứu, có khoảng 700 vi sinh vật, bao gồm cả virus, vi khuẩn, động vật nguyên sinh và các loại nấm trong miệng mỗi người. Khi chúng ta đánh răng, các vi sinh vật này sẽ lan truyền qua bàn chải đánh răng. Cùng với môi trường ẩm ướt, các loại vi khuẩn sẽ càng phát triển mạnh, biến chiếc bàn chải đánh răng của bạn hành một ổ vi khuẩn nguy hiểm cho sức khỏe răng miệng.
>> Xem thêm: Niềng răng nên dùng bàn chải điện như thế nào?
Vì thế mà ai cũng nên biết vệ sinh bàn chải đánh rang và áp dụng như một thói quen.
Theo hiệp hội nha khoa Hoa Kỳ, cách vệ sinh bàn chải đánh răng đơn giản chỉ là rửa sạch bàn chải bằng nước sau khi dùng để loại bỏ hết các mảng vụn thức ăn, mảng bám và kem đánh răng còn sót lại.
Bên cạnh đó, vi khuẩn trên bàn chải đánh răng chủ yếu là kỵ khí, nghĩa là sẽ chết khi gặp oxy. Chính vì vậy, sau khi rửa sạch bàn chải với nước, bạn chỉ cần đặt chúng thẳng đứng và để khô trong không khí là chiếc bàn chải đánh răng có thể sạch khuẩn.
Tuy nhiên, khi bạn làm rơi bàn chải đánh răng xuống sàn nhà hoặc bạn muốn diệt vi khuẩn triệt để hơn thì có thể áp dụng một số cách làm sạch bàn chải đánh răng dưới đây:
Sau đây là một số lưu ý giúp bảo quản bàn chải đánh răng sạch sẽ và an toàn:
Trên đây là những thông tin hữu ích về cách lựa chọn và bảo quản vệ sinh bàn chải đánh răng. Nếu đã chải răng đúng cách và lựa chọn đúng loại bàn chải nhưng bạn vẫn gặp tình trạng chảy máu nướu khi đánh răng thì hãy liên hệ bác sĩ nha khoa để được tư vấn thêm:
Ngày: 12/02/2022
Ngày: 10/11/2023
Ngày: 03/10/2023
Ngày: 09/10/2023
