Nhổ răng khôn ăn gì là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm sau khi trải qua quá trình tiểu phẫu. Răng khôn (răng số 8) thường mọc ở vị trí cuối cùng của hàm, và việc nhổ bỏ răng khôn là điều cần thiết trong nhiều trường hợp như mọc lệch, mọc ngầm gây đau hoặc viêm nhiễm. Tuy nhiên, chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình hồi phục. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết những thực phẩm nên và không nên ăn sau khi nhổ răng khôn để bảo vệ sức khỏe răng miệng và đẩy nhanh tiến trình lành thương.
Sau khi nhổ răng khôn, vùng nướu và xương hàm nơi chiếc răng được lấy ra sẽ để lại một hốc rỗng. Vết thương này cần thời gian để đông máu, lên mô mới và dần lành lại. Trong giai đoạn này, nếu bạn ăn uống không đúng cách có thể làm vết thương bị chảy máu, nhiễm trùng hoặc chậm lành.
Ngoài ra, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp còn giúp giảm đau, tránh tác động đến vùng răng vừa nhổ và hỗ trợ bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn.
Sau khi nhổ răng khôn mọc lệch, vết thương cần được bảo vệ và chăm sóc kỹ lưỡng, trong đó chế độ ăn đóng vai trò quan trọng.
Dưới đây là danh sách những thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng khôn giúp vết thương mau lành và hạn chế cảm giác đau nhức:
Cháo và súp là lựa chọn hàng đầu sau khi nhổ răng vì mềm, dễ nuốt, không cần nhai nhiều. Nên ăn cháo thịt bằm, cháo yến mạch hoặc súp gà để bổ sung năng lượng và protein cần thiết cho cơ thể.
Lưu ý: Không nên ăn khi còn quá nóng để tránh làm tan cục máu đông tại vết nhổ.
Sữa, sữa chua, phô mai mềm giúp cung cấp canxi và protein hỗ trợ tái tạo mô nhanh chóng. Đây cũng là nguồn dinh dưỡng lý tưởng nếu bạn cảm thấy chán ăn sau nhổ răng.
Sinh tố chuối, bơ, xoài hoặc nước ép cà rốt, táo… cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, nên dùng ống hút có độ cong nhẹ hoặc tốt hơn là uống trực tiếp để tránh tạo áp lực lên vùng răng vừa nhổ.
Đây là nhóm thực phẩm mềm, giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và không gây kích ứng cho vùng miệng đang tổn thương.
Cà rốt, khoai lang, bí đỏ được hấp hoặc nấu nhừ giúp bổ sung vitamin A và chất xơ, hỗ trợ chống viêm và phục hồi mô mềm.
Sau khi nhổ răng khôn nên ăn các thức ăn mềm, dễ nuốt
Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, bạn cũng cần lưu ý những loại thực phẩm nên kiêng để không làm vết thương lâu lành hoặc bị viêm nhiễm:
Các loại bánh kẹo cứng, thịt nướng, hạt điều, khoai tây chiên… có thể khiến bạn phải nhai mạnh, vô tình làm ảnh hưởng đến vết nhổ.
Ớt, tiêu, mù tạt hoặc thực phẩm nêm nếm đậm đà có thể gây kích ứng vùng nướu mới nhổ, khiến vết thương rát hoặc sưng tấy.
Những loại nước này có thể làm vỡ cục máu đông tại vị trí nhổ, gây hiện tượng viêm ổ răng khô rất nguy hiểm.
Cơm, hạt mè, bánh mì vụn… có thể rơi vào lỗ nhổ răng và gây viêm nhiễm nếu không được vệ sinh sạch sẽ.
Sau khi nhổ răng khôn nên tránh các đồ ăn cứng và không lành mạnh
Ngoài việc ăn uống hợp lý, bạn cần tuân thủ thêm một số hướng dẫn dưới đây để vết thương nhanh hồi phục:
Vệ sinh răng miệng đúng cách để vết thương nhanh hồi phục sau khi nhổ răng khôn
Thông thường, sau khoảng 5–7 ngày, vết thương sẽ bắt đầu lành lại. Tuy nhiên, thời gian để có thể ăn uống bình thường còn tùy vào cơ địa, cách chăm sóc và mức độ phức tạp của ca nhổ răng.
Với những ca nhổ răng khôn đơn giản, không cần tách nướu hoặc khâu, bạn có thể ăn trở lại bình thường sau 3–5 ngày. Nhưng với những ca phức tạp hơn, bạn nên chờ ít nhất 7–10 ngày.
>> Xem thêm: Nhổ răng khôn 1 lần mấy cái? Những điều cần biết trước khi quyết định
Hãy nhanh chóng liên hệ bác sĩ nếu gặp phải các dấu hiệu sau:
Đây có thể là dấu hiệu của biến chứng như nhiễm trùng hoặc viêm ổ răng khô, cần được can thiệp kịp thời.
Khi cảm thấy các dấu hiệu bất thường sau khi nhổ răng khôn nên liên hệ bác sĩ ngay
Kết luận
Việc nhổ răng khôn là một tiểu phẫu đơn giản nhưng đòi hỏi người bệnh phải tuân thủ chế độ ăn uống và chăm sóc hợp lý để vết thương nhanh lành, không để lại biến chứng. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã nắm rõ nhổ răng khôn nên ăn gì và biết cách xây dựng thực đơn phù hợp sau khi thực hiện thủ thuật.
Nếu bạn đang có kế hoạch nhổ răng khôn hoặc cần thăm khám, tư vấn chuyên sâu, hãy lựa chọn cơ sở nha khoa uy tín để được đảm bảo an toàn và hiệu quả. Việc nhổ răng khôn sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn nếu bạn lựa chọn đúng địa chỉ nha khoa uy tín. Nha khoa Đà Nẵng Implant với đội ngũ bác sĩ giỏi, công nghệ hiện đại và dịch vụ tận tâm sẽ là người bạn đồng hành tin cậy trên hành trình chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn.
Nha khoa Đà Nẵng Implant là địa chỉ nhổ răng khôn và chăm sóc răng miệng uy tín
Tại nha khoa Đà Nẵng Implant, quy trình nhổ răng khôn được thực hiện bằng công nghệ không đau, đảm bảo an toàn và hạn chế tối đa xâm lấn. Sau khi nhổ, bạn còn được hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu kỹ lưỡng, bao gồm chế độ ăn uống và theo dõi vết thương, giúp vết nhổ lành nhanh, tránh biến chứng. Nếu bạn đang băn khoăn nhổ răng khôn ăn gì, cần tư vấn hoặc có nhu cầu nhổ răng khôn, đừng ngần ngại liên hệ ngay với Nha khoa Đà Nẵng Implant để được hỗ trợ chu đáo.
Mọi thắc mắc khách hàng có thể liên hệ đến phòng khám nha khoa Đà Nẵng Implant theo địa chỉ dưới đây:
Ngày: 11/03/2024
Ngày: 17/11/2022
Ngày: 22/12/2023
Ngày: 09/06/2024
