Đặt lịch hẹn

10+ Nguyên nhân chảy máu chân răng và cách điều trị hiệu quả

Tác giả: Hảo Võ
Ngày: 27/07/2023
5/5 - (14 bình chọn)

Chảy máu chân răng là tình trạng khá phổ biến mà ai cũng từng gặp trong cuộc sống thường ngày. Có nhiều nguyên nhân chảy máu chân răng, cầm máu thế nào? Tất cả sẽ được Nha Khoa Đà Nẵng Implant chia sẻ qua bài viết sau đây.

1. Các nguyên nhân chảy máu chân răng

2 nguyên nhân chính gây ra tình trạng chảy máu chân răng là do các vấn đề về răng miệng và do các vấn đề về sức khỏe.

1.1 Do các vấn đề về răng miệng

  • Viêm lợi: Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chảy máu chân răng là viêm lợi. Viêm lợi bắt nguồn từ việc bạn không vệ sinh răng miệng sạch sẽ, không dùng chỉ nha khoa nên răng không sạch, bám nhiều cao răng và còn tồn tại thức ăn trong kẽ răng. Khi bị viêm lợi, bạn sẽ thấy máu chân răng chảy thường xuyên.
  • Các bệnh về răng: Các bệnh của răng như sâu răng, răng bị đau hoặc ê buốt, chân răng bị nhiễm trùng,… đều là nguyên nhân chảy máu chân răng thường xuyên.
  • Viêm nướu, viêm nha chu: Nếu tình trạng viêm lợi kéo dài mà không được chữa trị, các vùng quanh răng như mô nha chu sẽ bị tổn thương. Lúc này, lợi sẽ bị chảy máu nhiều hơn và tổn thương nghiêm trọng hơn, dẫn đến việc khó điều trị.
  • Răng mọc lệch: Tình trạng răng khấp khểnh và bị mọc lệch cũng khiến việc vệ sinh răng miệng gặp nhiều khó khăn. Khi nhai thức ăn, thức ăn dễ bị kẹt lại, lâu dần dẫn tới viêm lợi và chảy máu chân răng.
  • Chấn thương lợi: Việc bạn dùng bàn chải hay chỉ nha khoa quá mạnh sẽ gây va đập vào lợi và xảy ra chảy máu chân răng.
Xác định nguyên nhân chảy máu chân răng và cách cầm máu hiệu quả

Xác định nguyên nhân chảy máu chân răng và cách cầm máu hiệu quả

1.2 Do các vấn đề về sức khỏe

  • Thiếu vitamin K: Việc thiếu hụt vitamin K cũng là nguyên nhân chảy máu chân răng. Vitamin K giúp máu bạn đông lại khi chảy ra ngoài, do đó nếu cơ thể không hấp thụ được vitamin K thì sẽ dễ dẫn đến chảy máu.
  • Sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ: Trong giai đoạn dậy thì, mang thai hoặc tiền mãn kinh, phụ nữ sẽ có hiện tượng thay đổi nội tiết tố. Vì các thay đổi đột ngột, lượng máu trong cơ thể sẽ tăng lên, dẫn đến tình trạng xuất huyết hay chảy máu ở lợi.
  • Bệnh lý về gan và thận: Gan và thận là 2 bộ phận quan trọng trong quá trình đông máu. Nên nếu chúng có vấn đề, sẽ dẫn đến việc máu không đông và gây chảy máu lợi. Để hiểu rõ tình trạng bệnh của mình, bệnh nhân cần đến Nha Khoa Đà Nẵng Implant thăm khám định kỳ.
  • Thiếu Vitamin C: Ngoài vitamin K, vitamin C cũng giúp phát triển và tái tạo mô, chữa lành vết thương cho bạn. Nếu cơ thể bạn thiếu vitamin C cũng khiến chân răng chảy máu.

2. Chảy máu chân răng là thiếu chất gì?

Thiếu chất là một trong những nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng chảy máu chân răng khi đánh răng. Một chế độ dinh dưỡng nghèo nàn dưỡng chất, thiếu vitamin dẫn tới khả năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể kém, dễ gây nên các bệnh về răng miệng mà biểu hiện là chảy máu lợi.

2.1 Thiếu canxi

Canxi có vai trò quan trọng giúp duy trì sự chắc khỏe cho xương và răng, hỗ trợ quá trình đông cầm máu và ngăn ngừa tình trạng xuất huyết khi tổn thương mạch máu. Khi cơ thể bị thiếu canxi sẽ có nguy cơ làm cho chân răng sẽ bị chảy máu. Bạn có thể bổ sung canxi thông qua thực phẩm như trứng, sữa, hải sản, thịt gà, cải bó xôi, cà rốt, đậu tương…

2.2 Thiếu photpho

Khi thiếu photpho sẽ làm cho răng yếu và dễ lung lay, dễ tạo cơ hội khiến các vi khuẩn tấn công gây ra viêm nướu, viêm nha chu và dẫn đến chảy máu chân răng. Cơ thể không tự hấp thụ photpho trực tiếp mà cần thông qua các chất dinh dưỡng như protein, canxi bằng các loại thực phẩm như sữa, trứng, hải sản, cá, gia cầm, các loại đậu.

2.3 Thiếu kẽm

Thiếu kẽm là một trong các nguyên nhân gây ra viêm nướu, chảy máu chân răng. Để ngăn chặn tình trạng thiếu kẽm bạn cần bổ sung các thực phẩm như hàu, thịt bò, sữa, nấm, các loại hạt…

2.4  Thiếu vitamin C

Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch chống lại tác nhân gây nhiễm khuẩn. Khi thiếu vitamin C, quá trình sản sinh collagen ở mao mạch, mô xương và mô liên kết bị ảnh hưởng. Từ đó tạo tiền đề cho nướu kém săn chắc và dễ dẫn đến tình trạng chảy máu khi ăn nhai hoặc khi chải răng.

Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C trong cơ thể thấp sẽ gây bệnh scorbut – các tế bào tonoplast bị thoái hóa khiến tủy răng và nướu răng xốp, gây ra viêm nướu và chảy máu lợi.

2.5 Thiếu vitamin K

Khi nhắc đến vấn đề chảy máu chân răng là thiếu chất gì thì phải kể đến vitamin K. Đây là loại vitamin thúc đẩy quá trình đông máu mà khi thiếu hụt sẽ làm cho máu loãng, khó cầm, chảy máu nhiều và kéo dài hơn bình thường.

Ngoài ra, thiếu hụt các vitamin nhóm B, D, A … cũng là tác nhân gây ra thúc đẩy việc chảy máu chân răng trở nên nghiêm trọng hơn.

Khi nhắc đến vấn đề chảy máu chân răng là thiếu chất gì thì phải kể đến vitamin K

3. Chảy máu khi đánh răng phải làm sao?

May mắn là chảy máu lợi không phải bệnh lý nghiêm trọng và hoàn toàn có thể khắc phục được. Khi đã hiểu được nguyên nhân chảy máu chân răng, việc bạn cần làm là điều chỉnh thói quen chăm sóc răng miệng và chế độ dinh dưỡng khoa học hơn.

Nếu chưa biết chảy máu khi đánh răng phải làm sao thì hãy thực hành những vấn đề sau đây ngay lập tức:

  • Hạn chế ăn đồ ngọt, đồ chiên rán và tinh bột, đánh răng hoặc súc miệng ngay sau khi ăn.
  • Vệ sinh răng miệng đúng cách và thường xuyên.
  • Đến nha khoa thăm khám.

4. Cách điều trị khi chảy máu chân răng:

Nha Khoa Đà Nẵng Implant đã giúp bạn đọc xác định rõ các nguyên nhân chảy máu chân răng bên trên. Dưới đây là một số kinh nghiệm điều trị tình trạng chảy máu ở chân răng hiệu quả nhanh chóng:

4.1 Cầm máu khi phát hiện chảy máu chân răng

Có một số cách đơn giản giúp bạn cầm máu khi xảy ra tình trạng chảy máu chân răng tại nhà như:

  • Dùng dầu đinh hương bôi lên nướu và để trong 5 phút, sau đó bạn súc miệng với nước.
  • Pha lá trà xanh tươi cùng mật ong và ngậm 2-3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 3 phút.
  • Lấy nước ép nha đam thoa lên nướu và để trong 5 phút, sau đó súc miệng với nước.
Cách cầm máu khi chân răng bị chảy máu

Cách cầm máu khi chân răng bị chảy máu

4.2 Chế độ ăn uống khi bị chảy máu chân răng

Một trong những nguyên nhân gây chảy máu chân răng là do thiếu chất. Vậy nên bệnh nhân nên bổ sung vitamin C, vitamin K, canxi vào chế độ ăn uống hằng ngày. Một số thực phẩm bổ sung các chất này như: các loại rau xanh, các loại phô mai, các loại hạt, cam, chanh,…

Bên cạnh đó, khi răng bị chảy máu nên kiêng các loại thực phẩm này nhằm tránh tình trạng chảy máu trầm trọng hơn:

  • Thực phẩm nhiều đường và tinh bột.
  • Đồ ăn và thức uống gây khô miệng như thuốc lá, cà phê, nước tăng lực và chất kích thích,…
  • Thực phẩm quá nóng, quá cứng hoặc quá lạnh.
  • Thức ăn dai như gà, bò,…

4.3 Các loại thuốc thường sử dụng khi chảy máu chân răng

Trước khi sử dụng thuốc để ngăn ngừa chảy máu chân răng, bệnh nhân nên đi khám răng tại các địa chỉ nha khoa uy tín để bác sĩ chẩn đoán và kê đơn:

  • Nước súc miệng để loại bỏ vi khuẩn ra khỏi răng miệng.
  • Thuốc kháng sinh với công dụng tiêu diệt vi khuẩn.
  • Thuốc kháng viêm để giảm tình trạng viêm lợi.
  • Nhóm corticosteroid điều trị các triệu chứng đau và sưng răng hiệu quả.

5. Các cách phòng ngừa chảy máu chân răng hiệu quả

Khi biết rõ các nguyên nhân chảy máu chân răng, bạn nên hiểu về các cách phòng ngừa tình trạng này.

5.1 Vệ sinh răng miệng đúng cách

Để cải thiện tình trạng chảy máu chân răng, hãy chú ý cách làm sạch răng hằng ngày. Vệ sinh răng miệng đúng cách, đánh răng ngày 2 lần, dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước loại bỏ hoàn toàn thức ăn thừa và sử dụng nước súc miệng hỗ trợ bảo vệ răng miệng. Sử dụng bàn chải lông mềm, chải răng theo chiều dọc hoặc chuyển động tròn để bảo vệ men răng. Thao tác nhẹ nhàng, không dùng lực mạnh.

5.2 Súc miệng bằng hydrogen peroxide

Súc miệng bằng hydrogen peroxide là cách xử lý khi có hiện tượng chảy máu lợi với công dụng cầm máu, khử trùng, loại bỏ các mảng bám trên răng và tăng cường sức khỏe răng miệng.

5.3 Lấy cao răng định kỳ

Nên kiểm tra sức khỏe răng miệng và lấy cao răng định kỳ 3-6 tháng/lần tại cơ sở nha khoa uy tín. Lấy cao răng loại bỏ mảng bám sẽ giúp ngăn chặn vi khuẩn hình thành và tấn công men răng. Đồng thời cũng giúp phát hiện sớm các vấn đề răng miệng.

Để cải thiện tình trạng chảy máu chân răng, hãy chú ý cách làm sạch răng hằng ngày

5.4 Tăng cường bổ sung vitamin C, K

Bạn hãy bổ sung những loại vi khoáng bị thiếu hụt thông qua chế độ ăn giàu dinh dưỡng hơn.

  • Bổ sung vitamin C thông qua rau xanh, củ quả, trái cây, các loại nước ép họ cam, quýt, Ớt chuông, Cà rốt… hằng ngày.
  • Bổ sung vitamin K thông qua cải xoăn, cải xoong, bắp cải, rau chân vịt…

Bên cạnh đó cũng nên hạn chế ăn đồ ngọt, đồ chiên rán và tinh bột, nếu đã ăn thì phải vệ sinh răng miệng sau đó. Hạn chế các loại nước uống như nước tăng lực, cà phê hoặc hút thuốc lá. Nếu bạn đang bị chảy máu lợi thì hãy tránh các loại thức ăn cứng hoặc dai để tránh gây sưng tấy, viêm nướu. Giữ tinh thần thoải mái, tránh quá lo lắng cũng là việc bạn nên lưu ý.

Cuối cùng, trong trường hợp chảy máu chân răng kéo dài không khắc phục được, hay kèm theo các biểu hiện khác như viêm đỏ lợi, đau buốt răng… tốt nhất hãy đến cơ sở nha khoa thăm khám. Nha khoa Implant Đà Nẵng là một trong những địa chỉ nha khoa uy tín trong khu vực. Với tiêu chuẩn nha khoa quốc tế cùng đội ngũ y bác sĩ răng hàm mặt hơn 10 năm kinh nghiệm, nơi đây sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân gây chảy máu răng và đưa ra phương án điều trị hiệu quả nhất. 

Nha Khoa Đà Nẵng Implant là địa chỉ chăm sóc răng miệng uy tín và chuyên nghiệp

Nha Khoa Đà Nẵng Implant là địa chỉ chăm sóc răng miệng uy tín và chuyên nghiệp

Để biết chính xác nguyên nhân chảy máu chân răng và cách điều trị nhanh chóng, bạn đọc có thể liên hệ hotline 0899 412 412 để Nha khoa Đà Nẵng Implant hỗ trợ đặt lịch thăm khám trong thời gian sớm nhất nhé!

Chủ đề: chảy máu chân răngchảy máu chân răng do đâuchảy máu chân răng là bệnh gìchảy máu chân răng là thiếu chất gìChảy máu khi đánh răngngăn ngừa chảy máu chân răngnguyên nhân chảy máu chân răngphòng tránh chảy máu chân răng
Bài viết liên quan

Chảy máu chân răng khi đánh răng – Khi nào cần thăm khám?

Để xác định chảy máu chân răng khi đánh răng có sao không và khi nào cần thăm khám, hãy xem xét các triệu ...

Cách vệ sinh bàn chải đánh răng sạch khuẩn nhất

Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng thì bảo quản vệ sinh bàn chải đánh răng cũng rất quan trọng. Bạn đã biết ...

Top 6 cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa

Các cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa giúp cải thiện màu men răng tự nhiên và không ảnh hưởng đến ...

Viêm nha chu là gì? Dấu hiệu nhận biết bệnh nha chu và cách điều trị

Viêm nha chu là tình trạng các tổ chức quanh răng kém đi. Có rất nhiều dấu hiệu nhận biết bệnh nha chu mà ...